あなたの身体づくりをサポートします
ボディメイキングアーティスト&パーソナルトレーナー
心と身体のバランスをトレーニングをすることによって、より改善し貴女・貴方にあったスタイルをプレゼントします
トレーニング内容
健康維持トレーニング(一般トレーニング)
男女年齢問わず健康維持や機能改善の為のトレーニング指導。運動やトレーニングの経験がない方でも体力に自信がない方でも、体力や目的に合わせて指導します。
ダイエット&シェイプアップトレーニング
カラダをBODY makeしたい方、BODY shape、BODY muscle up、目的に応じて指導します。必要に応じては食事のアドレスも行います。
競技トレーニング(ポージングも含む)
ボディビルに限らず、スポーツ競技全般のスキルアップ、各種競技に応じて指導します。(ボディビル、ボディフィットネス、フィットネスビキニ等のポージング指導もします)
その他
ご相談に応じては出張トレーニングやワークショップもします。
- 学校部活、サークルの指導
- 企業への健康指導
- トレーニング雑誌等のトレーニング監修
- メディア出演等